Избранное пользователя Castus
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
2-е издание
В книге подробно рассматривается архитектура персонального компьютера, поиск неисправностей и устранение их. В книгу включены подробные сведения о процессорах, шинах, чипсетах, жестких дисках и их интерфейсах, графических ускорителях, устройствах ввода. Основное внимание уделено аппаратным средствам, но приведены также и необходимые сведения о настройке операционных систем семейства Windows на примере Windows XP. Описана общая методика поиска и устранения неисправностей в компьютерных системах. Книга также содержит большое количество реально встречающихся проблем и способов их решения.
С помощью этой книги вы сможете освоить основы ремонта всех видов часовых механизмов. Легкий стиль подачи материала и понятные иллюстрации помогут начинающим, а книга в целом дополнит познания мастера.
Аудиокнига откроет читавшим роман новые грани культового произведения. Они смогут по-новому пережить все описанное в "Алхимике" и, возможно, это подтолкнет их вновь перечитать книгу. Те же, чье знакомство с Коэльо состоится по аудиоверсии, окунутся в мир бразильского писателя, полный загадок, открытий и чудес, и пожелают остаться в нем раз и навсегда.
Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел посвящен самозащите женщин от нападения на улице, в подъезде, лифте.
Может ли обычная жизнь стать нескончаемым развлечением? Когда бытовые проблемы и радости превращаются в развеселый сериал, главных героев которого выдумаете вы сами? Попробуйте себя в роли режиссера! Создайте самую безумную виртуальную личность: копию себя, свою полную противоположность, или идеального сверхчеловека.
"Коронация, или Последний из романов" (великосветский детектив) – восьмая книга Бориса Акунина из серии "Приключения Эраста Фандорина". Действие этого романа происходит в 1896 году, накануне коронации императора Николая II. Похищен Михаил, четырёхлетний сын великого князя Георгия Александровича. Похититель, называющий себя "доктор Линд", требует бриллиант "граф Орлов", которым украшен императорский скипетр, в обмен на принца. Если сделка не состоится, ребёнок будет возвращён родителям по частям. Но без скипетра не может состояться коронация. Эраст Петрович Фандорин берётся спасти честь монархии. Повествование ведется в виде дневника от имени Афанасия Зюкина, дворецкого великого князя Георгия Александровича. Книга воссоздаёт трагическую атмосферу России конца XIX века и описывает Ходынскую катастрофу.
MP3,
Нигде не купишь,
детективы,
Борис Акунин,
Фандорин,
СОЮЗ,
отечественная литература,
аудиоспектакль,
Сергей Чонишвили
Книга представляет собой ускоренный курс-самоучитель английского языка. Метод, который применяет автор, основан на конкретно-образном мышлении и позволяет быстро овладеть фонетикой и грамматикой английского языка.
Книга в целом является образцом применения эйдетики для овладения любым иностранным языком и адресована широкому кругу читателей.
CheMax - наибольшая русскоязычная база с чит кодами для компьютерных игр. Простой и красивый интерфейс, малый размер, и при этом огромное количество представленных игр.
WOODY 2.0 позволяет создать 3D модель мебельного изделия. Будь то кухонный гарнитур или шкаф для прихожей с системой раздвижных дверей, идеи конструктора моделируются в трёхмерном пространстве, а рабочие чертежи и спецификации получаются автоматически. Проектирование поддерживается обширной базой данных: детали создаются из реальных плитных материалов, соединяются при помощи реальной фурнитуры.
SKTools - позволяет чистить файловую систему и реестр КПК, работать с базами данных, оптимизировать настройки системы и многое другое. Утилита находит и удаляет ненужные временные файлы и папки, историю ссылок IE, копии файлов и т.п. Также программа позволяет работать с картами памяти - форматирование карт, удаление данных. Программа показывает список установленных программ с указанием занимаемого места и времени установки. Имеются широкие возможности удаления программ.
Прочитав эту энциклопедию, вы узнаете, как вести себя в различных критических ситуациях: что делать, если вас укусила собака? Если вы попали в аварию? Если вы заблудились в лесу?
Коллекция из 10 классических настольных игр, таких как "Нарды", "Морской бой", "Шашки", "Шахматы", "Китайские шашки", "Домино", "Пачизи", "Змеи и лестницы", "Кости", "Кости Зен".
Пакет приложений Microsoft Office прошел путь от набора офисных продуктов для одного пользователя до широкой интегрированной системы. В систему Microsoft Office System, созданную на основе привычных средств, уже знакомых многим пользователям, входят серверы, службы и программы для настольных компьютеров, разработанные для совместной работы по решению широкого спектра бизнес-задач.
Пакет Microsoft Office 2003, преемник Microsoft Office XP, является ключевым компонентом системы Microsoft Office System. Этот пакет позволяет обеспечить взаимосвязь людей, данных и бизнес-процессов, упрощая принятие наиболее эффективных мер и получение высоких результатов.
Год выпуска: 2006
Формат: PDF
Количество страниц: 912
Скачать книгу "Энциклопедия Microsoft Office 2003" (1.94 МБ):
[hide]с DepositFiles.com | LetItBit.net[/hide]
Созданный на основе знаменитой биографической библиотеки Флорентия Павленкова, диск посвящен подробным биографиям выдающихся артистов, композиторов и художников, писателей, политических деятелей, ученых и философов разных стран, написанным по историческим и литературным источникам.
Один из самых лживых мифов, оставленных в наследие стране официозной пропагандой последнего десятилетия XX века, - это миф о бескровном и мирном характере ликвидации СССР. Миф этот, удобный для некоторых политиков той эпохи, не выдерживает элементарной проверки фактами. Тем не менее, есть опасность его закрепления в общественном сознании как самоочевидной истины. А это значит, что поругана и забыта будет кровь сотен тысяч людей, своими страданиями оплативших распад Союза.
Автор: Мяло К.Г.
Страниц: 500
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: pdf
Скачать книгу "Россия и последние войны XX века (1989-2000)" (3,35 МБ):
[hide]с DepositFiles.com | ifolder.ru | LetItBit.net[/hide]
Скачать универсальную программу STDU viewer 1.5.18.0 для чтения книг в DjVu и PDF (1,49 МБ):
[hide]с DepositFiles.com | ifolder.ru | LetItBit.net[/hide]
Повсюду на нашей планете мы встречаем величественные мегалитические сооружения - следы давно исчезнувших культур. Возникает впечатление, что они были созданы по единому плану. И всюду, будь то Мексика или Колумбия, Испания или юг Индии, безвестные астрономы каменного века воздвигали гигантские хронометры, отмеряющие вечность.
Кем же были эти мыслители, эти посвященные, сумевшие оказать поистине громадное влияние как на свою эпоху, так и на столь отдаленное будущее? Что ими двигало, побуждая возводить такие колоссы?
Эрих фон Дэникен в своей сенсационной книге утверждает: каменный век был совсем иным, чем принято считать, основываясь на традиционных научных представлениях о развитии нашей цивилизации.
"Великие клубы" является Приложением к журналу "Футбол". Каждый выпуск этого приложения целиком посвящен конкретному футбольному клубу. История основания, составы, награды, биографии знаменитых тренеров и игроков, статистика и просто множество любопытных фактов, статей, фотографий и обзоров, делающих каждый отдельный номер журнала интересным далеко не только фанам конкретного клуба но и всем людям любящим и интересующимся футболом и вообще спортом!
В сборник вошли аллегорический рассказ «Красный цветок», «Сказка о жабе и розе», басни-притчи «То, чего не было» и «Attalea princeps», в которых животные и растения ведут себя подобно людям, и «народный» рассказ «Сигнал».
Несмотря на жанровое разнообразие, все эти произведения затрагивают вечные, философские темы: борьба добра и зла, героизм и способность к самоотдаче, жалость и сострадание, красота и стремление к счастью.
