Yoga №19 май-июнь 2008

Популярный журнал, посвященный практике йоги.

В журнале знаменитые люди делятся своим опытом занятий йогой, дают рекомендации, представлены асаны для начинающих и правила их выполнения. В разделе домашней практики предлагается комплекс асан Приветствие Солнцу, выполнение которых заряжает энергией на весь день. Также в номере рассказывается, как бороться с депрессией и апатией и приводятся 33 причины, почему стоит начать заниматься йогой.

Страниц: 95
Формат: djvu
Качество: хорошее
Язык: русский

 

Скачать журнал Yoga №19 май-июнь 2008 (32,39 МБ):