Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление

Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямой (техникой дыхания).

Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать её к больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое применение в области исцеления и омоложения человека.

Автор: Иванов Ю.М.
ISBN: 978-5-386-00507-8
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: pdf + fb2
Год выхода: 2008
Издательство: Рипол Классик
Файл: rar

 

Скачать книгу "Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление" (3,8 МБ):