Е. В. Доброва. Современные таблицы калорийности продуктов

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.

Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2009
Страниц: 64
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: DjVu (о формате)

Скачать книгу (11 МБ):