Аптечка-библиотечка №1 (январь 2012). Лечебные диеты

Здоровье напрямую зависит от питания, человек есть то, что он ест. Как же разобраться, что полезно именно вам, а от чего лучше отказаться? Журнал поможет вам подобрать правильную диету. Вы узнаете, как не прибавить в весе, продлить молодость, не замерзнуть в холод и всегда оставаться бодрыми, веселыми, умными. Многочисленные рецепты здоровых блюд помогут улучшить работу мозга, сердца, печени…


Страниц: 112
Формат: PDF
Качество: хорошее

 

Скачать журнал (30,7 МБ):