Новая формула тренировки бицепсов
Вам тоже знакома эта проблема? Ты качаешь и качаешь бицепсы, а они вообще не растут! Шарик не становится выпуклым, руки не принимают мощную, объемную форму. И как ты их ни напрягай, ну нет этой мускулистой, классной формы руки с четкими мышцами. А ведь руки это та часть тела, которую видят окружающие в первую очередь, сидишь ты в рубашке или какой-нибудь футболке. И как было бы приятно, если бы рука была мускулистой. Особенно, когда рядом сидит или проходит красивая девушка, которая просто не сможет не обратить внимание на твои формы рук! Но не получается накачать и всё тут!
В этом тренинге мы узнаем, как накачать мощные бицепсы без анаболических стероидов, без спортивного питания, без хорошей генетики! Специально для всех, у кого есть проблема с ростом бицепсов и кто мечтает о накачанных руках, авторы записали новый уникальный видеотренинг, в котором полностью, от А до Я рассказано, как правильно тренировать бицепсы, чтобы они максимально быстро росли. Уже в ближайшие 2-3 месяца вы будете хвастаться нереальными "банками" перед друзьями и девчонками...
Из данного тренинга Вы узнаете:
- Супер комплекс самых крутых упражнений для максимальной прокачки бицепсов.
- Как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы бицепсы горели на тренировках и росли со сверх скоростью!
Полностью расписанная программа тренировок:
- количество подходов
- количество повторений
- частота тренировки бицепсов
Подробно разберем:
- Какие ошибки совершают 97% спортсменов из-за которых не растут бицепсы.
- Как создать супер выпуклость своих "банок"!
- Как сделать не только выпуклую, но еще длинную красивую форму бицепса.
- Как работать с партнером и повысить эффективность тренировки бицепсов в 2 раза!
- Бесполезные упражнения или почему скамья скотта не работает?
- И множество других супер крутых секретов по тренировке бицепсов, о которых Вам никто не расскажет!
Что в результате это Вам даст?
- Накачанные мускулистые руки, которые Вы обретете с помощью нашего тренинга, сильно изменят Вашу жизнь:
- Вы будете выглядеть как супер мужчина с мощными руками, которому не стыдно будет одеть классную рубашку, костюм или просто футболку! Выглядеть всегда будешь круто!
- Станете более мужественным и уверенным в себе!
- Как минимум в 10 раз станете сексуальнее и привлекательнее для женщин!
- Будете свободно общаться с самыми красивыми женщинами, потому что они любят сильных мужчин и отдают им свое предпочтение.
- Внешний, мускулистый вид делает мужчину успешнее и с ним гораздо охотнее соглашаются и хотят иметь дело окружающие.
- Привлекательный мужчина с сильными руками - то, что будет вызывать зависть и восхищение у соперников, а с ними и уважение.
- Просто потому что мощные руки хотят все!
Для кого этот тренинг!
- Для тех, кто уже давно пытается накачать бицепсы, но они никак не растут.
- Для тех, кто считает, что он генетически не предрасположен к росту мышц и что ему якобы не светит накачать мощные мускулистые руки.
- Для тех, кто не хочет тратить впустую время в тренажерном зале и хочет максимально быстро получить результаты!
Тренинг не подойдет следующим типам людей:
- Тем, кто ищет волшебные таблетки и халяву. Работать придется упорно и много!
- Тем, кто нам сильно не доверяет и считает все это химией. Мы Вам не поможем.
- Тем кто уже сдался и подсел на анаболические стероиды (вам он подойдет, но мы просто не хотим Вас видеть!).
Автор: Ульянов Василий и Сергей Бибин
Год выпуска: 2012
Стоимость тренинга: 2000р (пользователям cwer.ws - бесплатно!)
Формат: видео, тренинг
Видеокодек: H264 (AVC)
Видео: mov, 1280x720, 9477 Kbps
Аудиокодек: AAC
Аудио: 106 Kbps, 44.1 KHz
Скачать видео-тренинг "Новая формула тренировки бицепсов" (3,46 ГБ):
Рекомендую все курсы Василия Ульянова:
Запрашиваемый файл не найден
можете сменить ссылки? благодарю зарание
Специально для всех, кто не знает и кричит что это за человек и что это за тренинги - Василий Ульянов в передаче "СУП" (Самые удивительные персоны) на телеканале "Перец". Смотрите 22-го марта, в 11:30 и 17:30 по МСКв. Думаю, тогда станет понятно, что это не просто пустословие.
На самом деле,это издевательство над своим организмом !(лично моё мнение).Что дано от природы при рождении можно ... - подправить -!!! немножко улучшить,не более..А то в итоге прийдётся лечить и исправлять то что в молодости себе налепил ...
... на рынке два дурака ! Один продаёт - другой покупает ! Не нравится,не покупай !!!
Хм... где тут новая формуа? Обыкновенные "правильные" тренировки,все так занимаются... посмотрите калал югифтед на ютубе - там болше можно узнать о правильных тренировках и питании!
Напиши, мол, каму не интерестно - подите вон
пишите о себе и оных в другом месте
Перестань пред свинюшками оправдыватьси за тобою выложенный материал -
кто РАЗУМимеет тот поймёт
То что увидел в 2-х минутном видео - бред сивой кобылы, что за "иновационное" упражнения качания бицепса когда локти на коленях в позе "присел по..рать в кустах" у них что там "лавки скотта нет"?
Самые ефективные упражнения для бицепса это:
"скамья скотта" так как фиксирует локти и не дает возможности помагать другим мышцам, работает только бицепс,
подьем бицепсом гантель стоя,
ну и конечно подтягивания обратным хватом, ВСЕ!,
если дома то можно садится на диван, гантелю в руку, локоть на колено и работаем. Все зависит от силы воли спорцмена, если будете пахать - будет результат, а работать по програме "неизвестного типа в бабских чичах", себе дороже выйдет, всё давно придумано и разжевано, надо только систематично заниматся.
Рекомендую вам снять свои видеоуроки, и показать свои лично результаты после этих ваших всеми известых упражнений :)
Зачем? все давным давно снято и расказано, я не предлагаю никаких иновационных програм, я не учитель и не собираюсь никого учить, а вот на видео люди которые себя считают учителями, выводят "новые формулы" а научить могут только рожицы кривить, разницу чуствуете?
какой плодовитый парень! Чудо-программа за чудо-программой!
я на дню по телеге дров колол, дак что... а мускулы сами по себе силу не дают. кости теже. если ты их качаешь для того чтобы как то выглядеть "быть в форме" то так и будешь качать всю жизнь чтобы не сдуться.
Зал не обязателен, можно и в домашних условиях сделать красивое тело. А о программе можно судить, когда опробуете, или, как минимум, посмотрите видео. Вы пойдите в зал, знаете что? - С вас там стянут три шкуры тренеры, и это будет далеко не 100$! Они будут год над вами измываться, драть деньги, а в итоге скажут - генетика у вас плохая, досвиданья. Так вот, эти курсы действительно работают, если применять их точно по инструкции. Я общался не с одним десятком людей, которые занимаются по этим программам.
Игорек, ну конечно, дипломированный тренер - лох по сравнению с дядькой на видео! Кто ж будет с этим спорить?
Слушайте, все знают, откуда эти дипломы берутся. Международные соревнования, где только один специально приглашенный для статуса молдаванин или узбек, а все остальные из одного клуба. Ничего не знаю об этом дядьке на видео, но дипломами тренеров можно подтираться. Даже если человек достиг чего-то в спорте, далеко не факт, что сможет научить этому других, так как это не математика, которая для всех одна.
Вам это материал не нужен - тогда что вы делаете на странице с ним?
Ну что сказать, факт, у большинства тренеров - действительно дипломы липовые, но ведь не у всех.
Могу сказать за свой зал, так там бегает 2 теннисиста. 2 плавца и 1 велосипедист и все гордо зовут себя тренерами по билдингу, но зато есть 1 дяденька, который действительно знает толк в бодибилдинге и умеет учить тренироваться.
Ну а вот этот Василий - абизянка стероидная. С помощью уроков которого, вы наделаете себе травм!
Вы абсолютно не правы, но спросить, как я вижу, с вами бесполезно. Вы не смотрели его уроков, вы не посещали его семинаров, вы не пробовали заниматься по его технике. Все это делал я и мои друзья. И хочу сказать, что этот материал для вас здесь предоставлен бесплатно, а прийдете в зал - и сразу же отдатиде 200-300 долларов за месяц работы с трениром, который, "возможно", будет учить вас тем же упражнениям. Но в 90% случаях, все тренера либо сами заплывшие жиром и безформенные, либо пользуются анаболическими стероидами и химией. Я этого парня Василия знаю лично, и видел его достижения и результаты еще с 2010 года. Он никогда не принимал стероидов, и прочего. Выглядит он - превосходно, а не как перекачанный стероидный качок. Есть группа в соц сети, там есть его ученики, которые каждую неделю деляться результатами, выкладывают замеры тела и фотографии. В 90% случаях все ему благодарны и у всех есть результаты.
Парень Василий говорите? Да таких парней в каждем спортзале тьма, кто он такой что-бы семинары проводить? чего он достиг и кто про него слышал? это как в анегдотах про Васю Пупкина... Парень молодец в том что хорошо пиарится и делает себе почву для хорошего дохода, насобирает денег с соцсетей, откроит свой Василий спорт клуб и будет хорошо заробатывать, респект ему!
P.S. Ну если бесформенный тренир может брать по 200-300 баксов в месяц, з лоха которому хорошо подрасказали, то честь и хвала таким тренерам, пока мы тут полемику разводим, люди деньги зарабатывают...
Он человек, который достиг сумасшедших результатов, всего за пару лет, в спорте, бизнесе, здоровье, он научил и помог тысячам людей, посещал детские дома, снимался на тв, выустил в прдажу успешную книгу, стал рекордсменом по масштабным онлайн семинарам, заработал не один миллион, снялся на тв со зведой, обрел множество связей, посещал различные семинары диетологов и спортсменов, участвовал в бизнес-тренингах и т.д.. ....
PS/ Я больше не хочу вести полемику со слабым духом человеком, который желает лишь оспорить, не зная материала, и не зная этого человека. Нормальный человек для начала ознакомился бы с курсами, а потом выносил свои рассуждения и поправки, указывал на ошибки, и так далее, а вы же несебе бесполезные пачки фраз. Удачи вам.
Интересно же посмотреть на лжепророков!
Работать надо, а не этой ерундой маяться. Если ты офисный планктон, езжай по выходным в деревни - бабушкам дрова коли. и для тела и для людей польза будет. это я к примеру. когда физическая работа идет на пользу как себе, может даже и другим, тогда и выглядеть и чувствовать себя физически будешь во много раз лучше. а когда специально себя заставляешь, надрываешься лишь ради одного, выглядеть посексуальней в глазах слабого пола - сам и слабым становишься. быть мужиком, значит быть нужным там, где справиться можешь именно ты, потому что именно ты и нужен
бабку свою покойную вспоминаю, та так же рассуждала. и много ты себе мускулов в деревне накачал? схема должна быть такой: 3 раза в неделю, либо самый минимум 2 раза в неделю - тренажёрный зал, а уж на выходных можешь в деревне и дрова поколоть, и навоз потоскать и коров подоить.
Да, активный отдых приветсвуется, но правильно Dimarik87, раз в неделю можно и дрова колоть.