Ю.А. Шулика, Бим Бэкман. Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия

Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят:

• унификация содержания учебного материала;
• последовательность распределения учебного материала во времени;
• системность изложения учебного материала;
• правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий;
• методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.

Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 640
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия" (16,2 МБ):