Jillian Michaels. Hard Body (2013) DVDRip

Две силовые тренировки (кардио и аэро) от Джиллиан Майклс, которые состоят из комплекса упражнений для различных групп мышц. Каждые 30 секунд новая комбинация!

Are you ready to take your body to the next level? Jillian Michaels’ Hard Body is the most effective total-body workout for torching calories and transforming your entire physique.
Hard Body is comprised of two 45-minute body-blasting workouts that progress in difficulty. These quick-paced routines have fun, fresh, new moves to deliver an incredible workout and turn your body into a lean and sexy high-performance machine. Jillian also shows modifications for both beginners and advanced athletes in each workout.
Get the Hard Body you’ve always wanted.

Жанр: обучающее видео, фитнес
Выпущено: USA
Продолжительность: 01:36:12
Озвучивание: английский

Формат: AVI
Видео: Xvid, 704x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1972 kbps avg, 0.28 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps

Скриншоты:

 

Скачать обучающее видео (1,50 ГБ):