Ликбез

Христиан Грюнинг. Скрытые ресурсы мозга

Христиан Грюнинг. Скрытые ресурсы мозга

Как повысить свой интеллект, развить интуицию и улучшить память

Стоит ли ваша скорость чтения драгоценного времени? Книги, журналы и деловые отчеты громоздятся на вашем столе? Во время чтения ваши мысли часто рассеиваются? Вы забываете большую часть прочитанного?
С техникой Visual Reading® вы увеличите свою скорость чтения и улучшите концентрацию внимания, понимание текста и способность вспоминать прочитанное. За время, которое требовалось на одну книгу, вы станете прочитывать несколько. Значительный выигрыш во времени позволит вам приобретать еще больше знаний или обеспечить себе больший досуг.

Содержание:
  • Планирование путешествия

Подготовка к восхождению
  • I. Определить местонахождение
  • II. Проблема малых шагов
  • III. Взгляд на покорителей высот
  • IV. Взгляд в долину

Восхождение к вершине
  • I. Повышаем вашу скорость чтения
  • Ваш персональный проводник
  • Великолепная тишина
  • Ваша «внутренняя ушная затычка»
  • Ваш личный план тренировок
  • Определение нового местоположения
  • Первое расширение плана тренировок
  • Важное соглашение
  • Увеличьте свой «укус взглядом»
  • Постепенно отказываемся от палок и посохов
  • Циклит — последний участок пути к вершине
  • Обобщение упражнений
  • Последний взгляд на географическую карту
  • Гроссмейстеры письма и мышления
  • II. Повышайте свою концентрацию при чтении
  • Ваш эпицентр чтения
  • Установка рефлекса расслабления
  • III. Повышайте свое понимание при чтении
  • Установка рефлекса структуры
  • Перемкните интерфейсы
  • Развивайте новые привычки
  • Тренинг на абзацах
  • Тренинг на отрывках
  • Тренинг на книгах
  • Тренинг в областях знаний
  • IV. Повышайте свое вспоминание при чтении
  • Установка рефлекса цели чтения
  • Установка рефлекса активации
  • Установка рефлекса воспроизведения
  • Установка рефлекса кинофильма
  • Своими пятью чувствам добивайтесь конкретики
  • Своими пятью чувствами вырабатывайте достопримечательное
  • Своими пятью чувствами вырабатывайте впечатление

Книга как проект
  • I. Исходный пункт
  • II. Рамочные условия
  • III. Процесс чтения
  • Обзор
  • Проработка
  • Ретроспективный обзор

Насладитесь видом перспективы
  • Приложение
  • 25 книг всемирной истории

Издательство: Астрель
Год издания: 2012
Страниц: 256
ISBN: 978-5-271-39588-8
Формат: DjVu
Качество: отличное

 

Скачать книгу «Скрытые ресурсы мозга» (75,4 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
Bookingolz 25/01/15 Просмотров: 2644
0