Гарантированное похудение (2012)

С помощью этого видеокурса, вы сможете гарантированно привести в порядок свою фигуру без изнурительных тренировок, без утомительных диет, без вредных таблеток и без стресса. Это самая безболезненная система похудения в домашних условиях!

Содержание:

• Основы процесса похудения
• Тонкости физиологической стороны набора веса
• О правиле, которое мы нарушаем каждый день
• Какой коварный подвох ждет большинство людей при диетическом питании
• Какой переключатель в мозгу помогает похудеть, или чем вредны стереотипы
• Как на самом деле устроен наш организм
• Чего человечество всё-таки достигло в борьбе с лишним весом
• Какой вес на самом деле идеален
• Ошибки нашего питания, за которые мы платим лишним весом
• Какие продукты приводят к похудению, или о пользе простой еды
• Что можно есть и чего есть нельзя (чтобы кто ни говорил)
• В чём отличие голода от аппетита (что есть что)
• Вкусовые рецепторы и их связь с лишним весом.
• Какую еду можно смело отправить в унитаз
• Как легко и просто улучшить пищеварение
• Бомба замедленного действия в нашем рационе — и как от нее избавиться
• Вся правда о молоке
• Какую пищу лучше включить в меню
• Чем опасна кулинария
• Как правильно сочетать продукты
• Что нам пить, чтобы худеть
• Как избавиться от пищеварительного зомбирования и тараканов в голове
• Какой режим работает на избавление от веса
• Дополнительные практические советы
• О генетических предпосылках набора веса и похудения
• Как аэробика избавляет от лишнего веса
• Заключительные правила и напутствия

Автор: Антон Драмарецкий
Продолжительность: 03:25:44
Язык: русский

Формат видео: MP4
Видео: MPEG-4, 1024x768, ~1032 Kbps, 15.000 fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 44.1 KHz

 

Скачать обучающее видео "Гарантированное похудение" (2,12 ГБ):