Александр Молярук. Цигун "Восемь отрезов парчи в положении сидя"

Назначение «отреза»: укрепить корни зубов, стимулировать ци в деснах; пробудить мозг; открыть меридианы ци, проходящие по задней стороне вашего тела, особенно каналы ци в задней области шеи; наладить беспрепятственное течение ци и крови в области от шеи до таза за счет создания напряжения-расслабления в мышцах; укрепить, растянуть, размять позвоночник и мышцы, предотвратить появление болезненных ощущений или бороться с уже имеющимися в области спины.

Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 16
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (12 МБ):