Надежда Семенова. Кухня раздельного питания

Существуют разнообразные методы упорядочения процессов питания. Прежде всего это всевозможные диеты. Но они, как правило, не решают главной проблемы правильного выбора продуктов, кроме того диет придерживаются не долго. Их подбирают обычно на период болезни, старения и иных проблем здоровья. Раздельное питание, на мой взгляд, это оптимизация процесса пищеварения в организме человека путем соединения знаний о продуктах питания и нормальной физиологии пищеварительного тракта.

Издательство: СДС
Год выпуска: 1998
Страниц: 291
Формат: djvu

Скачать книгу "Кухня раздельного питания" (30,6 МБ):