Lamar Lowery. Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide

Функциональные методы фитнеса помогают составить лучшие тренировки для вашей повседневной жизни. Постройте учебную программу, задайте цели и составьте план тренировок и упражнений с использованием проверенных методов из этой книги. Функциональный фитнес идеально подходит как для опытного практикующего так и для личного тренера, ищущего новые идеи для своей следующей тренировки.

Издательство: Meyer & Meyer Sport
Год издания: 2017
Страниц: 285
Формат: pdf
Язык: английский

Скачать книгу Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide (30,8 МБ):