О. Зыкина. Восстановительный массаж после родов

Деторождение требует от женщины концентрации всех сил организма. Процесс восстановления и нормализации его работы можно значительно ускорить, если прибегнуть к массажу.
Четкие инструкции, данные в книге, позволят самостоятельно освоить разнообразные приемы массажа и успешно применить их на практике. Приведенные в книге пошаговые иллюстрации и практические рекомендации окажут большую помощь в изучении существующих методик массажа. Благодаря рассмотренной оздоровительной системе вы сможете поддерживать себя в хорошей физической форме и повысить тонус.

Издательство: Эксмо
Год: 2004
Страниц: 93
ISBN: 5-699-05719-6
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (18,2 МБ):