Новый бодибилдинг

В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. Вы научитесь работать с гирями и со штангой, узнаете, как правильно питаться и как восстанавливаться после нагрузок, если прочитаете эту книгу.

Автор: Антон Шаурин
Издательство: СПб.:"Весь"
Серия: Здоровье своими руками
ISBN: 5-9573-0063-2
Страниц: 92
Год издания: 2004
Формат: PDF в архиве RaR
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать книгу "Новый бодибилдинг" (1,58 МБ):