Tony Horton's Power Half Hour

Это 5 быстрых, эффективно сжигающих жир и тонизирующих мускулы тренировок для Ваших ключевых областей: абдоминальные мышцы, бедра, ягодицы, руки, грудь, и плечи. Программа универсальна и Вы можете легко настроить ее под себя, в соответствии с Вашими личными потребностями. Прекрасное соединением юмора и поддержки Тони обеспечит Вам мотивацию и весело проведенное время. Он провел более чем год, изучая лучшие шаги от пилатес, йоги, кикбоксинга, и аэробики, чтобы создать действительно разнообразную и захватывающую программу.

Ab Burner
Сожгите жир и получите 6 квадратиков, которые Вы всегда хотели!
Arm Toner
Полностью верхняя часть тела - разминка для Вашего бицепса, трицепса, плеч и груди.
Bun Shaper
Разминка для подъема и формирования Ваших ягодиц.
Thigh Trimmer
Удивительная разминка для создания стройных и сексуальных бедер.
Power Stretch
Наконец! Чувство полного омоложения при помощи растяжки и расслабления.

Жанр: обучающее видео
Вид спорта: фитнес
Год: 2002
Актеры: Tony Horton

Выпущено: США, Beachbody
Продолжительность: 5 частей по 30 мин
Перевод: отсутствует

Формат: MPG (MPEG1)
Видео: 400x336 (437:336), 1150Kbps
Аудио: MPEG 44100Hz, 224Kbps (stereo)

 

Скачать тренировку Tony Horton's Power Half Hour (1580 МБ):

Части взаимозаменяемы