Абсолютное большинство «звезд» Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе. Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело.
gefexi 21/05/23 Просмотров: 824 Комментариев: 0
0
Этот иллюстрированный атлас уникален тем, что не проведет юного читателя по странам и континентам, а наглядно покажет анатомию человека. Как в молекуле ДНК собрана вся наследственная информация о нас, так и это познавательное издание содержит систематизированные сведения о том, как устроен человеческий организм.
gefexi 03/05/23 Просмотров: 1035 Комментариев: 0
0
11 книг
Из книг серии "100 умных книжек для малышей и малышек" дети и их родители узнают много интересного.
deposit_rumit 23/04/23 Просмотров: 6404 Комментариев: 1
+4
Знаете ли вы, что происходит в вашем организме, когда вы просыпаетесь и засыпаете, едите, занимаетесь спортом? Даже если знаете, наверняка вас удивят многие открытия, сделанные учеными в последние десять лет. О них главным образом и рассказывает американская журналистка в своей научно-популярной книге.
tanyavip1 19/04/23 Просмотров: 867 Комментариев: 0
+1
2 тома
«Вечная классика» — книга с рисунками легендарного Фрэнка Неттера. Авторы дополнили более 1000 иллюстраций ключевой информацией о клинической анатомии и патофизиологии, клинической картине, оптимальной диагностике и тактике ведения пациентов в современной гастроэнтерологии. Непревзойденная простота, ясность и образовательное значение рисунков выдающегося врача-иллюстратора помогут Вам в изучении этого всеобъемлющего издания, описывающего как основные подходы, так и новейшие открытия в диагностике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, билиарной системы и поджелудочной железы.
tanyavip1 22/03/23 Просмотров: 1339 Комментариев: 0
+3
Пособие посвящено одному из актуальных вопросов клинического обследования пациентов с различной патологией — мануальному мышечному тестированию. Автор максимально наглядно и последовательно представил обширный клинический и теоретический материал, касающийся структуры и функционирования 53 скелетных мышц, подробно осветил практические аспекты их анатомии и тестирования. Для этого в Атласе приведено более 750 фотографий и иллюстраций. В клинических аспектах на примере наиболее типичных мышечных нарушений показано, как мануальное мышечное тестирование может выступить ценным и зачастую единственным критерием для интерпретации многочисленных жалоб и симптомов пациента.
tanyavip1 21/03/23 Просмотров: 24555 Комментариев: 0
+2
Медицина →
Пит Эгоскью. Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов современности, метод Эгоскью имеет поразительный 95-процентный показатель успеха. Его программа лечебной физкультуры признана во всем мире идеальным решением для лечения хронической скелетно-мышечной боли, связанной с производственными и спортивными травмами, несчастными случаями и старением. Благодаря этой книге вы окажетесь на пути к обретению величайшего дара: тела без боли!
tanyavip1 06/03/23 Просмотров: 1376 Комментариев: 0
+2
Большая энциклопедия "Жизнь и здоровье мужчины" освещает все стороны жизни мужчины. Информации, содержащейся в энциклопедии, хватит, чтобы ответить практически на любой вопрос, который интересует современного мужчину, а простой и занимательный стиль изложения материала позволит получить от чтения истинное удовольствие.
deposit_rumit 04/03/23 Просмотров: 2396 Комментариев: 0
+2
Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию.
deposit_rumit 21/02/23 Просмотров: 3251 Комментариев: 0
+3
Полный атлас представляет самые необходимые сведения о строении тела человека по всем системам и органам. Он подготовлен ведущими учеными, которые в соавторстве с М.Р. Сапиным создают современные анатомические атласы-бестселлеры. Этот надежный и простой справочник описывает все системы и органы человека, а также доступно объясняет особенности их функционирования.
gefexi 28/11/22 Просмотров: 5874 Комментариев: 0
+2
Рабочая тетрадь является пособием, предназначенным для практических занятий по дисциплине «Анатомия и физиология человека» для студентов специальности «Лечебное дело», соответствует ФГОС. Все указания имеют единую структуру: номер занятия, тему, цели, оснащение, перечень необходимых знаний и умений студентов, план и ход проведения практической работы, вопросы для самоподготовки, которые могут быть использованы как для самостоятельной работы студентов, так и в качестве контрольных на занятиях.
gefexi 14/11/22 Просмотров: 1141 Комментариев: 0
0
Умелые руки →
3dtotal Publishing. Фигура человека для художника. Большая книга анатомии, референсов и художественных поз
Что отличает художника-любителя от мастера? Иногда композиция рисунка, его форма и стиль хороши, но чего-то не хватает. Некомпетентность в области анатомии – то, что может погубить даже самый смелый художественный замысел.
Для художника изучение этой науки не ограничивается бездумным запоминанием названий и расположения различных органов. Знать анатомию – значит понимать, как человек двигается, зачем нужен каждый выступ, линия и изгиб, как все они помогают телу функционировать. Именно поэтому книга содержит подробные комментарии, подкрепленные анатомическими схемами.
tanyavip1 12/11/22 Просмотров: 1615 Комментариев: 2
+1
В книге в удобной, легкой для чтения форме дан общий обзор строения и функционирования человеческого организма. Каждая отдельная глава посвящена рассмотрению анатомии и физиологии одной из систем организма.
gefexi 06/11/22 Просмотров: 1496 Комментариев: 0
0
Перед вами увлекательное научное путешествие по самым таинственным местам женского тела.
Камера-обскура — темный ящик, в котором реальность искажается и выглядит тусклой. Так и для науки женское тело долго оставалось «темным» — неизведанным, таинственным и бесстыдным.
Однако поколения ученых сменяются, и сегодня исследователи готовы представить невероятные и захватывающие факты, которые свидетельствуют о настоящих чудесах физиологии женского тела.
tanyavip1 08/10/22 Просмотров: 1368 Комментариев: 0
0
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень удачно совместила стретчинг для спорта и стретчинг для обычной жизни. Комплексы упражнений, содержащиеся на ее страницах, помогут вам подготовить тело для бега, плавания, катания на лыжах.
gefexi 18/09/22 Просмотров: 1269 Комментариев: 0
0
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.
gefexi 12/08/22 Просмотров: 1105 Комментариев: 0
0
В этом анатомическом атласе детально представлены все системы человеческого организма, составляющие их органы, а также строение клеток и тканей. Здесь же достаточно подробно описано, как функционируют эти органы и системы, причем как по отдельности, так и совместно, обеспечивая жизнедеятельность организма в целом. Таким образом, в издании анатомия рассматривается в непосредственной связи с физиологией. Убедительные примеры взаимодействия этих дисциплин, множество схем, рисунков и фотографий сделают восприятие информации более интересным и наглядным, а глоссарий и предметный указатель помогут лучше ориентироваться в книге.
tanyavip1 12/08/22 Просмотров: 1468 Комментариев: 0
+1
Отражены современные тенденции развития топографической анатомии и оперативной хирургии. Материал изложен в соответствии с принципом послойного изучения топографической анатомии областей человеческого тела. Подробно описаны основные этапы наиболее часто выполняемых оперативных вмешательств.
gefexi 12/07/22 Просмотров: 1154 Комментариев: 0
0
Данный атлас анатомии представляет собой современное пособие, содержащее основные сведения по строению, расположению и функциям всех органов и систем человеческого организма. Изложенные в пособии материал сопровождается цветными иллюстрациями, что существенно облегчает восприятие предмета и позволяет получить полное представление об анатомии человека.
gefexi 14/06/22 Просмотров: 1561 Комментариев: 0
+1
Издание содержит 78 карточек с упражнениями на каждый день для укрепления различных мышечных групп тела, на основе которых составлены 9 оригинальных комплексов силовых тренировок. Здесь же вы найдете подробные пошаговые инструкции, благодаря которым сможете повторить каждое движение. А если нет - сканируйте QR-коды и смотрите обучающие видео!
Советы профессионального тренера, изложенные в брошюре, помогут подобрать упражнения, которые подходят именно вам.
tanyavip1 19/05/22 Просмотров: 1660 Комментариев: 0
+5