журнал Аргументы и факты

С возрастом гипотоники превращаются в тяжелых гипертоников. Знаете? А высокое артериальное давление, если оно держится постоянно, приводит к инсультам и инфарктам. Эксперты - ведущие российские врачи - дают советы, как держать давление в норме. Не только с помощью лекарств, но и с помощью изменения образа жизни и стиля питания.

Российская система образования постоянно реформируется, и родителям часто не под силу в ней разобраться. Что происходит в школе на самом деле и какие нововведения готовятся к 1 сентября 2012 года? И, главное, как не дать себя обмануть и какими законами руководствоваться родителям школьников.

С давних пор известно, что многие растения обладают поистине целебными свойствами. Зеленые "фармацевты" окружают нас везде: в саду, в в огороде, в лесу и поле, и даже в собственной комнате. важно лишь уметь ими пользоваться! Как выбрать лекарственные растения, которые помогут избавиться от болезней и не принести вреда? Как их правильно заготавливать и хранить, чтобы сберечь все полезные свойства? Как готовить и употреблять лечебные средства? Обо всем этом вам расскажут на страницах данного спецвыпуска опытные эксперты.

Издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. Это журнал практических советов, рассказывающий о человеке, о его внутреннем мире, о гармонии с природой и любви.

Этот спецвыпуск, как и все предыдущие, тоже появился по вашим просьбам, но он значительно отличается от всех предыдущих.
Писем с предложениями сделать специальный выпуск "АиФ" для отдыха накопилось немало. Кто-то предлагает выпустить сборник анекдотов, кто-то - номер сканвордов, судоку или тестов. Редакция решила объединить все пожелания в одном выпуске, чтобы каждый смог найти то, что ему интересно. Добавили еще занятные головоломки, задания для эрудитов и немного любопытнейшей информации. Запасайтесь ручкой, карандашом, хорошим настроением и отдыхайте с удовольствием!

Очень часто мы оказываемся в безвыходной ситуации: скажем, близкому, соседу, прохожему становится плохо на наш их глазах, а что делать - не очень понятно. "Скорая" по традиции едет часами, а иногда это происходит вдали от цивилизации. Кажется, выхода из трагедии нет. Ан нет! Ждать и бояться таких ситуаций не следует, но быть к ним готовым надо обязательно. В сегодняшнем спецвыпуске "АиФ. Здоровье" читателям дают советы, как действовать в таких нестандартных ситуациях, самые лучшие и известные врачи. Ваша задача - попытаться запомнить эти советы или держать издание под рукой, на полочке, чтобы в случае необходимости воспользоваться ими на практике.

Устали стоять в очередях у кабинетов бюрократов? Надоело по полгода выбивать элементарные справки? Считаете, что пенсию вам рассчитали неправильно? Не можете получить положенную госпомощь? Словом, хотите заставить чиновников работать?

Каждый знает, что, затевая ремонт, невозможно предугадать, во сколько он обойдётся. И только в нашем журнале уникальная формула расчёта стоимости ремонтно-строительных работ, а также самые распространённые надувательства со стороны рабочих. Не дайте обмануть себя! Кроме того, в журнале собрали воедино больше 90 рекомендаций по подбору тех или иных строительных материалов.

В современном мире поесть вкусно гораздо проще, чем полезно. Тем не менее, сделать питание своей семьи действительно здоровым даже с небольшим бюджетом - реальность. «АиФ» с помощью специалистов научит готовить так, чтобы всё, что лежит в тарелке, укрепляло здоровье.

Огромное число россиян испортил квартирный вопрос. Купить комнату в коммуналке почти нереально, но даже то,что мы получаем от предков, так и норовят отобрать родственники, соседи, власти. В поисках путей их решения россияне залезают в ипотеку, продают, покупают, меняют, приватизируют жильё...

27 июля в Лондоне началось главное спортивное событие года - Олимпиада. Данный спецвыпуск сделает вас болельщиком с экслюзивным статусом и позволит великолепно ориентироваться во всех хитросплетениях современного спорта. В вашем распоряжении расписание, прогнозы и интервью с главными героями Игр. Вы найдете ответы на многие важные и интересные вопросы! Следите за Играми и болейте за наших спортсменов!

Данный спецвыпуск полностью посвящен домашним заготовкам на зиму. А опытные дачники поделятся проверенными рецептами и маленькими секретами.

В этом номере спецвыпуска собраны уникальные советы от независимых экспертов: как отличить важные функции от совершенно лишних, ненужных? За что стоит переплачивать, а на чём лучше сэкономить? На что стоит обратить внимание перед покупкой? Выбирайте с "АиФ" только лучшее - не переплачивайте попусту!

Издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. Это журнал практических советов, рассказывающий о человеке, о его внутреннем мире, о гармонии с природой и любви.

Этот выпуск рассказывает о бесконечном разнообразии многолетников, о том, как с их помощью создать красивые цветники и преобразить сад, об их предпочтениях и маленьких капризах. Для того чтобы растения радовали не один год, садоводу нужны немалые знания. Ведущие специалисты щедро делятся ими на страницах журнала и отвечают на многочисленные вопросы читателей "АиФ".

Здесь собрана самая свежая и полезная информация о правилах сдачи ЕГЭ в этом году.
Другие разделы спецвыпуска посвящены детским садам, школе, высшему образованию. Надеемся, вам пригодятся советы наших экспертов! Удачи на экзаменах!

В среднем в течение жизни человек переваривает 22 тонны пищи. И именно пищеварению посвящен спецвыпуск "АиФ". Расстройство желудка, изжога, запоры - это лишь самые безобидные симптомы неполадок в пищеварительной системе. Вот почему так важно не допустить болезней органов, участвующих в пищеварении.

Издание расскажет о том, как обрести красивую фигуру. Ведущие специалисты - диетологи, психологи, эндокринологи - объяснят, в чем причина лишнего веса, помогут выбрать диету и научат считать калории.

Редкий сад обходится без однолетних растений. Даже неопытному садоводу они помогают почувствовать себя уверенно, проявить талант дизайнера, порадовать себя и близких цветочным изобилием. Летники украшают балконы и террасы, увивают беседки, бушуют на клумбах, благоухают в саду. Они кружат нас, точно в пестром хороводе.

Этот спецвыпуск расскажет о схемах, которые используют мошенники в различных сферах нашей жизни, и даст советы, как не попадаться на их удочку.